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[9월 5~6일] 강남 7산(광교산~삼성산) 만남의 교회로 가는 길가에 필 코스모스 단체기념사진 한장 말구리고개 가는 길에 호수가 잘 보이는 정자 길을 따라 이정표가 설치되어 있습니다. 말구리고개를 지나 깔딱을 지나면 전망 좋은 곳이 나옵니다. 광교산 시루봉 백운산 정상 바라산 정상 이정표입니다. 우담산은 정상석을 찾을수 없습니다. 하오고개 내려가기 전에 있는 이정표, 하오고개 쪽 수로 이동 통로로 이동함. 하오고개가 공사중입니다. 국사봉 쪽에서 바라본, 광교산과 백운산 성남,분당 방향 도심 모습. 관악산, 삼성산쪽으로 이어진 능선의 모습 청계산 국사봉 이수봉. 이곳에서 개인상의 문제로 3분의 옛골에 하산합니다. 청계산정상오르는길 어린이대공원과 과천 시내, 관악산이 보입니다. 매봉 전망대 매바위 우리가 내려가야 양재 화물터미널과, 강남과, 뒤로 북.. 더보기
[8월 29~30일] 불암산 초보 비박 [산행일] 2008년 8월 29일 금~토 요일 [집결지] 21:00 상계역 1번출구. [산행지] 불암산 [위 치] 서울 노원구 [산행코스] 상계역 21:00 ~다람쥐광장22:30~불암산정상 8:00~정자에서 한숨 잠~헬기장~공릉동 원자력 병원 11:00 [참석자] 5명 삼백억의사나이(조경호) 매산 (허보철) 산적(김진만) 불새(라향미) 보고(박종민) [하고싶은말] 매산형님 이쁜 사진 남겨주셔서 감사하고요, 협찬 소주 대병 잘 먹었습니다. 산적형님의 부침기, 골뱅이 무침 넘 만나게 먹었구요. 텐트제공 너무 감사합니다. 보고형 헤네시 꼬냑 대병 잘 먹었습니다. 불새누나 우리 만리장성을 쌓은 것 기억하죠. 강남 7산에서 만나요 ㅎㅎ. 고기와 술이 남아서 지나가는 불수사도북 산우님들 한잔 나누고, 비박오신 다른.. 더보기
가평(명지산,연인산) 버스 시간표 용추방면 백둔리방면 남이섬방면 용수동방면 두밀리방면 가평 용추 가평 백둔리 가평 남이섬 가평 용수 가평 두밀리 06:50 07:10 06:20 07:10 07:40 07:50 09:00 07:00 06:20 06:50 09:00 09:20 09:45 10:15 09:25 09:35 11:00 10:10 10:30 11:00 10:00 10:20 13:40 14:30 10:15 10:25 15:10 12:00 15:30 16:00 11:00 11:20 17:20 18:20 11:00 11:10 16:40 16:10 18:50 19:10 13:30 14:00 19:30 20:00 11:50 12:00 19:20 17:50 14:30 15:00 12:50 13:00 설악방면 16:00 16:30 14:15 1.. 더보기
최근 안전벨트(하네스) 사용법 우리가 보통 착용하는 안전벨트를 하단안전벨트라 합니다. 하단안전벨트는 상하단안전벨트에 비하여 가볍고 착용이 쉬우며, 장비 등의 사용에 편리한 점도 있으나 몸의 균형과 안전 문제에 있어 불리한 것이 사실입니다. 그래서 국제산악연맹에서는 상하단안전벨트만을 공인해 주고 있는 것입니다. 아래 그림은 하단안전벨트의 부분별 명칭입니다 등반시 안전벨트에 등반용 잠금비너(D형)와 확보줄(데이지체인)을 부착하는 방법으로는 안전벨트마다 조금씩 다를 수 있지만 아래와 같은 모습이 가장 이상적이라 합니다. 아래를 보면 확보줄을 확보고리(빌레이루프)에 장착하지 않고 허리고리(윗고리)와 가랑이고리(아랫고리)를 통과시켜 장착했는데, 가장 안전하고 확보고리가 복잡하지 않게 되어 여러 경우에 유리한 면이 많습니다. 아울러 확보줄(데이.. 더보기
조은산님의 북알프스 산행기 출처: http://www.okoutdoor.com/travel_kboard/board.html?m=view&mode=&num=44655&code=1&pg=1&col=&sw=&NearT=# ------------------------------ (진행도) ’08 北알프스 2008. 8.12~8.17 (5박6일) 산길 : 上高地~蝶ケ岳~常念岳~大天井岳~西岳~槍ケ岳~双六小屋~鏡平~新穗高溫泉 거리 : 55.0 km 사람 : 13명 (조은산 산개미 장산 통나무 객꾼 달문 학봉 이흥섭 호연 삼규 운객 깨소금 푸른벽) 일본 북알프스는 이번이 두 번째다. 솔직히 일본산의 매력에 깊숙히 빠진 객꾼만큼이야 덜하긴 해도 누구든 당기기만 하면 기꺼이 끌려가고픈 그런 산이다. 2002년도에 처음 갔을 때는 뭐가 뭔지도 모른채.. 더보기
충북알프스 지도 출처: http://blog.daum.net/ljkim65/10407619 충북알프스 등산지도 1 충북알프스 등산지도 2 충북알프스 고도,거리표 1 충북알프스 고도,거리표 1 더보기
[8/2(토)~10(일)] 일본 북알프스와 하쿠산 종주 회계내역 목포산악회 산우님이 일본 북알프스 회계내역에 대해 궁금해 하셔서 정리해서 올려봅니다. 산행계획 시 도움이 되었으면 좋겠네요. (기준: ￥) 날 짜 적 요 수 입 지 출 잔 액 비 고 1일차 (8/2) 회비 539,000 539,000 77,000엔x7명 (항공권은 개별 구매) 렌트 예약 3,000 도요다 VOX 8인승 렌트 104,685 6일 23시간 (773 km) 톨비, 교통비 3,800 (공항 → 나고야) 호텔숙박 49,000 7,000엔x7명 (치산 인 나고야 싱글룸, 조식 포함) 꼬치집 9,550 각종 꼬치, 정종, 생맥주 등 주차비 1,200 호텔 1박 주차 소계 171,235 367,765 2일차 (8/3) 공중전화 120 산장예약 생수 1,030 생수 1L 206엔x5개 톨비 350 (나고.. 더보기
[8월9~10일] 일본 나고야 관광 더보기
[8월8일] 일본 북알프스 4탄(기타호다께~가야사와~가미고지) 더보기
[8월7일] 일본 북알프스 3탄(야리다께~기타호다께) 더보기
[8월6일] 일본 북알프스 2탄(요코산장~야리다께) 더보기
[8월5일] 일본 북알프스 1탄(가미고지~요코산장) 더보기
[8월 2~4일] 일본 백산(하쿠산) 2탄 더보기
[8월 2~4일] 일본 백산(하쿠산) 1탄 .. 더보기
[8/2(토)~10(일)] 일본 북알프스와 하쿠산 종주 [8/2(토)] - 1 일차 배낭 (62L), 텐트, 침낭, 버너, 중등산화, 샌들, 상의 반팔T 2, 긴팔T 2, 고어자켓, 등산복 긴바지 2, 반바지, 오버트라우저, 기능성팬티 3, 등산용 양말 6, 장갑, 스포츠타월 2, 선글라스, 스틱 1개, 랜턴, 수통 1L, 다용도칼, 압박붕대, 수지침, 지도, 나침반, 디지털카메라, 태극기, 2030깃발, 선크림, 휴지, 개인 기록도구, 비타민C, 건자두, 초코렛, 오징어포, 라면4개 토끼(김정원), 마리(이미정), 삼백억의사나이(조경호), 제니(박선미), 전데요(조을영), 레인보우(여성순), 진배기(최진백) [시간대별 일정] 15:30 공항버스 승차 16:30 인천공항 도착 18:25 인천발 나고야행 비행기 출발 20:00 나고야 추부국제공항 도착 21:2.. 더보기
여름 테마 산행 여름 테마 산행 출처: http://www.koreasanha.net/menu/season_summer.htm 계곡산행 계곡 또는 하천을 따라 걸으면서 산과 물의 조화를 본다. 아름다운 계곡의 비경을 즐기며 더위도 식힐 수 있는 명산유곡, 시원하고 아름다운 계곡과 함께하는 계곡산행 산과 바다산행 성하의 계절여름 푸른산과 맑은 계곡, 그리고 시원한 바다가 모두 그립다． 바다에 가면 산이 보고싶고 산에 가면 바다가 생각나는 산도 좋고 바다도 좋은 해변의 산. 산과 바다, 그리고 인근의 해수욕장에서 해수욕도 즐길 수 있는 산과 바다를 동시에 즐기는 산행. 섬산행 산과 바다가 아름답게 어우러지는 섬 속의 산, 바다를 거니는듯 산을 오르는 듯 그림같은 바다, 시퍼런 파도가 발아래 출렁이는 섬산행 호반산행 산자락을.. 더보기
전국 등산지도 모음 ---전국 등산지도 모음 --- 2008/07/24 등산지도 모음 2008/07/11 제주도 등산지도 모음 2008/07/11 전라남도 등산지도 모음 2008/07/11 광주 등산지도 모음 2008/07/11 전라북도 등산지도 모음 2008/07/11 울산 등산지도 모음 2008/07/11 경상남도 등산지도 모음 2008/07/11 부산 등산지도 모음 2008/07/11 경상북도 등산지도 모음 2008/07/11 대구 등산지도 모음 2008/07/11 충청남도 등산지도 모음 2008/07/11 대전 등산지도 모음 2008/07/11 충청북도 등산지도 모음 2008/07/11 강원도 등산지도 모음 2008/07/11 경기도 등산지도 모음 2008/07/11 인천 지역 등산지도 모음 2008/07/11 서울.. 더보기
수락산 진달래능선 곰바위(자살바위)에서 찍은 강북야경 수락산 진달래 능선 곰바위에서 경치가 좋아 한장 찍어 봤습니다. 더보기
정맥,기맥,지맥을 정보를 잘 정리한 사이트들 평소에 자주가는 정맥,지맥,기맥 정보를 잘 정리한 사이트를 소개합니다. 1. 박성태의 두발로 읽은 산경표 신 산경표의 저자 박성태님의 홈페이지 입니다. 참 한국의 산하를 사랑하는 분이시네요. 출처 : 박성태의 두발로 읽은 산경표 http://user.chollian.net/~park56eh/index.htm 금강정맥 종주기 금강정맥 종주기 백두대간 우듬지 백두대간 우듬지 땅끝기맥 (상행) 땅끝기맥 (하행) 영산기맥 (하행)진양기맥 (상행) 한강기맥 (상행) 도솔지맥 (대간) 문수지맥 (대간) 보현지맥 (낙동) 보현지맥 (낙동) 보현지맥 (낙동) 비슬지맥 (낙동) 비슬지맥 (낙동) 수도지맥 (대간) 팔공지맥 (낙동) 팔공지맥 (낙동) 갈라지맥 (낙동) 강화지맥 ( 섬 ) 개동지맥 (호남) 개동지맥 (호남).. 더보기
배낭끈 조절법 [배낭끈 조절법]※    먼저 본 자료는 글만으로 설명하기는 힘든 부분이 있습니다. 아래의 동영상과 함께 보시면 이해가 되실 겁니다. 토르소(상체) 길이 및 허리 사이즈에 맞추어 배낭을 선택했다면, 이제 배낭을 적절히 몸에 맞추어야 한다. (배낭 몸에 맞추기 6 단계)배낭을 몸에 맞추는 목적은 배낭 무게의 80-90%가 허리에 걸리도록 하는 것이다. 먼저 실전에서와 같이 재연하기 위해 5 – 7 KG 정도의 물건을 배낭에 넣는다. 거울 앞에 서서 아래의 단계를 따라 한다. 가능하다면, 보조원을 옆에 두도록 한다. 1 단계: 허리 벨트l  먼저 모든 배낭의 끈과 허리 벨트를 느슨하게 한다.l  배낭을 맨다. 허리 벨트가 당신의 골반 뼈에 얹히도록 한다.l  허리 벨트를 .. 더보기
배낭 선택시 등판길이 측정법 (토르소 측정법) [배낭] 토르소 측정법고급 배낭 하나 사려면, 거금 투자하고 삽니다. 그러나, 그것이 자신의 체형에 맞지 않다면, 불편할 수 밖에 없지요. 여기서 자신의 체형에 맞는 배낭을 선택하는 법을 소개하고자 합니다.[아래의 설명은 동영상 참조 바랍니다] [당신의 상체 길이 찾기]당신의 키만 따져서, 배낭 사이즈가 “large size(L 사이즈)” 또는 “small size(S 사이즈)” 라고 결정해서는 안됩니다. 당신의 키가 아니고, 당신의 상체 길이에 맞추어 배낭 사이즈를 결정해야 합니다.l  옆 동료에게 여러분의 목 뒤의 톡 튀어나온 뼈를 짚어 보라 하십시오. 이 뼈는 등짝의 경사면과 목이 만나는 지점에 있습니다. 이것은 여러분의 7 번째 목 척추 뼈입니다. 고개를 앞으로 숙이면 더.. 더보기
우천시 "양말, 등산화" 젖지 않게 하는 방법 3가지 네이버 블로그에서 펌 : http://blog.naver.com/seadogs?Redirect=Log&logNo=10021096937 비가 올 때 바지 등 등산복이 젖는 것은 계속 산행을 하다보면 큰 문제가 되지 않습니다 그러나 등산화 속이 젖는 경우 양말까지 젖게되고 등산화 안이 질퍽거려서 더이상 산행이 불가능하거나 발이 퉁퉁 불어서 곤란을 겪곤 합니다. 그래서 비닐봉지를 이용하여 양말을 덮는 아주 손쉽고 가볍고 효율적인 좋은 방법이 사용되나 등산화 윗부분을 덮지 못하여 장시간 산행시 끈 묶는 부분으로 비가 들어오곤 합니다. (펌 "정수"님 블로그 http://blog.daum.net/js3137892/5354351) 그래서 인터넷을 뒤져본 바 달리기 사이트에서 몽벨게이터를 1개 30,000원에 구입해.. 더보기
박경혜의 산경도 박경혜의 남한 산경도 더보기
남한 산경도 남한 산경도 출처 http://user.chollian.net/~park56eh/sinsan/namhansan.htm 더보기
레키스틱의 폴이 고정이 안되어 헛도는 경우나 잠금이 안되는 경우 레키스틱의 폴이 고정이 안되어 헛도는 경우나 잠금이 안되는 경우 레키 스틱의 잔고장이라고 말씀하는 부분 입니다. 잔고장이라고 말하기에는 조금 그렇습니다. # 1번 사진 : 제가 사용하는 2039 구 모델 입니다. 위에서 부터 1단 폴, 2단 폴, 3단 폴 로 이루어 집니다. 한 달에 한 번 정도는 분리해서 손질할 필요는 있습니다. 특히 겨울산행시or 우중산행시에는 두 번 산행 후 마른 걸레로 딱아 주시면 됩니다. 2단 3단 폴대는 그늘에 세워서 물을 제거해줘야 됩니다. # 2번 사진 - 2단 폴대 부분 - 가운대 폴대 # 3번 사진 회원님께서 잔고장이라고 말하는 부분 입니다. 아래 사진(2단 폴대)을 보면 위 폴대 사진이 잠긴 경우이며 바로 밑에 아래 폴대 사진이 열려 있는 경우 입니다. # 4번 사진을.. 더보기
천마지맥 1구간 눈꽃종주 (예빈~예봉~갑산) 왼쪽부터 아주까리형님 더보기
등산초보 가이드-서울근교소요시간별 등산코스 등산 입문자는 동네 뒷산이나 4시간 이내의 산행부터 시작해서 차근차근 다음 단계로 넘어가는 좋다. 이 글에서는 등산 초보자가 알아두면 좋은 서울근교의 소요시간 별 등산코스에 대해서 알아보도록 하겠다. 1) 대략 4시간 코스 매주 주말마다 산행을 등산을 다닌다고 해도 처음 2개월 정도는 집에서 가까운 낮은 산 또는 4시간 이하의 반나절 코스를 다니는 것이 좋다. 오전이나 오후를 선택해서 다니면 시간활용 측면에서도 좋다. 배낭은 25L 정도가 적당하며 너무 무겁지 않도록 해야한다. 경등산화에 간단한 등산복이면 좋다. 준비물로는 물, 간단한 과일, 초코바 등 간단한 간식 정도가 적당하다. 청계산, 관악산, 광교산, 불암산, 수락산, 사패산, 도봉산 등2) 대략 6시간 코스 6시간 정도의 코스는 당일 산행의 여.. 더보기
배낭 꾸리기 산행지에 도착해서 자동차 트렁크에 대충 싣고 온 등산장비를 빈 배낭에 담고 산행에 나서는 사람들이 더러 있다. 이렇게 하면 필요한 장비는 빠뜨리고 불필요하고 무거운 것들만 넣어가기 십상이다．(저군요;;;) 배낭은 집에서 꾸려야 한다． 하루산행과 장기산행으로 구분해서 챙겨가야 하는 기본장비의 목록을 미리 만들어두면 쉽고 빠르게 배낭을 꾸릴 수 있다． 하루산행에 꼭 필요한 장비로는 방풍 방수옷， 머리전등， 물통， 나침반과 지도， 압박붕대 등이며 요즘처럼 갑작스런 추위에 대비해야 할 계절에는 장갑과 스웨터를 준비하면 좋다． 장기산행에는 이것들 외에 야영·취사에 장비와 준비물이 더 필요하다． 배낭에 숟가락을 항상 넣고 다니면 여러모로 편하다． 다른 등산객들이 식사를 함께 하자고 할 때 산사람 신분증 격인 자기 .. 더보기
영남알프스 등산지도 너무나 깔끔한 영남알프스 지도가 있어 올려봅니다. 더보기
등산예절 기본정신 산행에서의 예절 역시 일반적인 예절과 크게 다를바는 없으나, 일상생활과는 다른 여러 상황에 맞닥드릴 수 있는 기회가 많으므로 그에 걸맞은 예의가 필요하다. 등산은 육체의 건강 증진 외에도 정신의 위안을 얻기 위한 행위이다. 따라서 사람과 사람, 사람과 자연 사이에 바르게 지켜야 할 도리가 많이 요구된다. 복장 산이 산악인의 생(生)의 도장(道場)이고 수련장과 같다면 복장은 산악인에 있어서는 도복과도 같은 것이다. 장비 학문하는 사람이 책을 아끼고, 음악하는 예술인이 명기를 아끼듯 산악인은 장비를 소중하게 애착을 갖고 명기를 다루듯 해야 한다. (목수의 연장, 선비의 책이나 붓, 기사의 칼, 음악가의 악기) 품위 자연에 대한 겸손하고 상호협조, 양보하고 리더에 순종하며 불필요한 언행을 삼가하고 불.. 더보기

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